章节目录 第30章
比较小的,显得很拥挤,方雁鸣皱了皱眉,过了会把夏天的食盆和水盆端了出去,寻思了一圈,最后放到了阳台的角落,地方宽敞,离它喜欢的地毯也近。刚放好,祁山的电话就打过来了。
“喂?怎么不回消息啊?”祁山的声音有点喘,似乎刚做完什么剧烈运动,“给你点了一家粤菜,我看评论说都挺清淡的,应该符合你口味吧。”
方雁鸣勾了勾唇,道:“可以啊,你已经点了吗?”
“点了,差不多半小时就送到了,”祁山在那边似乎是被人催了,听声音是个男人,他应了一声后匆忙说,“你别忘了带夏天出去,我这边儿忙着呢,先撂了。”
“……”
半小时后,外卖到了。方雁鸣看了眼外卖单子,上面还单独备注了少油少盐,忍不住笑了笑,心说看着祁山这人外表挺粗糙,没想到其实还挺细心的。
吃完后,方雁鸣去睡了个午觉,两点半带着夏天下楼去了。夏天的运动量很大,基本上不能说人遛狗而是狗溜人了,半小时后,方雁鸣牵着狗绳,边走边给杨宇打了个电话。
“杨宇,你来接我一趟。”方雁鸣说,“嗯,我在家。”
*
训练场此时学员不少,祁山在场地的一个角落做训练,训练内容分为力量、技术和体能,这次的训练以力量和技术为主,像上次祁山带方雁鸣就是体能训练。
从热身跳绳开始,老马先让祁山进行力量训练,弹力带练习核心稳定性,杠铃推出训练爆发力,包括翻轮胎和用铁锤砸轮胎,不仅可以强化手臂和腰部的爆发力,还能锻炼大腿的支撑力,之后是腹肌、脖子耐力和抗击打的训练,力量训练消耗是比较大的,和方雁鸣通话那会儿,祁山刚停下来休息。
方雁鸣来拳馆的时候,祁山已经练完了空击和步伐训练,正在打沙袋,他带蓝牙耳机,完全没注意到方雁鸣的到来。
方雁鸣在他身后的休息凳上坐了下来,这是他第一次看祁山打拳,出拳很快,爆发力也很强,动作干净利落,穿的无袖白T几乎被汗打湿,黏在身上,强健精悍的肌肉轮廓若隐若现。
方雁鸣也喜欢拳击,他知道祁山的条件很好,臂展长,灵活且不乏力量感,是天生的拳击手。看着很瘦,不似那种粗壮的肌肉大汉,但实际上该有的地方一样都不少。
他注意到祁山对面有一个笔记本电脑,屏幕上突然出现了一个男人,经典的东南亚长相,面部较低,鼻梁低矮,眼窝很深,和亚洲人有着一样的黄皮肤,甚至更黝黑一些。
祁山看到对方伸出一个手势,停下了打拳的动作,走了过去和他说了两句话,接着,男人似乎是发现了方雁鸣一直在盯着他这边看,于是指了指,祁山顺势转身看到了方雁鸣。
他走过来,汗顺着鬓角淌到下巴上,不停有汗珠掉下去,站在方雁鸣对面,一边摘拳击手套一边喘着气问:“你怎么来了?”
方雁鸣眯了眯眼睛,嘴唇微抿,往后看了一眼,对祁山露出一个温和的笑:“哦,下班了,来看看你,顺便接你回家。”
第15章 他想泡他
训练场上其他学员训练的声音不时传过来,而祁山和方雁鸣之间却无声,仿佛空气静止了一般,方雁鸣所有的注意力都集中到了祁山的喘气声上。
可祁山想的却是,方雁鸣为什么专门来拳馆接他?有一瞬间,祁山觉得方雁鸣说来接他回家这几个字令他内心产生了一股非常微妙的暖意。
突然,方雁鸣站了起来往前迈了一步,祁山下意识往后退了一步,与他拉开了安全距离。
祁山后知后觉不太礼貌,解释了一下:“刚刚出了很多汗,身上太臭了。”
不知道方雁鸣信没信,但他的表情还是和刚才一样,挂着淡淡的微笑,看着有点像假笑。
“没你说的这么夸张。”方雁鸣说。
“我还得等一会才能结束,其实你不用来接我,我自己坐地铁回去就行了。”
“是啊,是要坐地铁回去的,我没开车。” 记住本站网址,Www.biquxu1.Cc,方便下次阅读,或且百度输入“ biquxu1.cc ”,就能进入本站
“喂?怎么不回消息啊?”祁山的声音有点喘,似乎刚做完什么剧烈运动,“给你点了一家粤菜,我看评论说都挺清淡的,应该符合你口味吧。”
方雁鸣勾了勾唇,道:“可以啊,你已经点了吗?”
“点了,差不多半小时就送到了,”祁山在那边似乎是被人催了,听声音是个男人,他应了一声后匆忙说,“你别忘了带夏天出去,我这边儿忙着呢,先撂了。”
“……”
半小时后,外卖到了。方雁鸣看了眼外卖单子,上面还单独备注了少油少盐,忍不住笑了笑,心说看着祁山这人外表挺粗糙,没想到其实还挺细心的。
吃完后,方雁鸣去睡了个午觉,两点半带着夏天下楼去了。夏天的运动量很大,基本上不能说人遛狗而是狗溜人了,半小时后,方雁鸣牵着狗绳,边走边给杨宇打了个电话。
“杨宇,你来接我一趟。”方雁鸣说,“嗯,我在家。”
*
训练场此时学员不少,祁山在场地的一个角落做训练,训练内容分为力量、技术和体能,这次的训练以力量和技术为主,像上次祁山带方雁鸣就是体能训练。
从热身跳绳开始,老马先让祁山进行力量训练,弹力带练习核心稳定性,杠铃推出训练爆发力,包括翻轮胎和用铁锤砸轮胎,不仅可以强化手臂和腰部的爆发力,还能锻炼大腿的支撑力,之后是腹肌、脖子耐力和抗击打的训练,力量训练消耗是比较大的,和方雁鸣通话那会儿,祁山刚停下来休息。
方雁鸣来拳馆的时候,祁山已经练完了空击和步伐训练,正在打沙袋,他带蓝牙耳机,完全没注意到方雁鸣的到来。
方雁鸣在他身后的休息凳上坐了下来,这是他第一次看祁山打拳,出拳很快,爆发力也很强,动作干净利落,穿的无袖白T几乎被汗打湿,黏在身上,强健精悍的肌肉轮廓若隐若现。
方雁鸣也喜欢拳击,他知道祁山的条件很好,臂展长,灵活且不乏力量感,是天生的拳击手。看着很瘦,不似那种粗壮的肌肉大汉,但实际上该有的地方一样都不少。
他注意到祁山对面有一个笔记本电脑,屏幕上突然出现了一个男人,经典的东南亚长相,面部较低,鼻梁低矮,眼窝很深,和亚洲人有着一样的黄皮肤,甚至更黝黑一些。
祁山看到对方伸出一个手势,停下了打拳的动作,走了过去和他说了两句话,接着,男人似乎是发现了方雁鸣一直在盯着他这边看,于是指了指,祁山顺势转身看到了方雁鸣。
他走过来,汗顺着鬓角淌到下巴上,不停有汗珠掉下去,站在方雁鸣对面,一边摘拳击手套一边喘着气问:“你怎么来了?”
方雁鸣眯了眯眼睛,嘴唇微抿,往后看了一眼,对祁山露出一个温和的笑:“哦,下班了,来看看你,顺便接你回家。”
第15章 他想泡他
训练场上其他学员训练的声音不时传过来,而祁山和方雁鸣之间却无声,仿佛空气静止了一般,方雁鸣所有的注意力都集中到了祁山的喘气声上。
可祁山想的却是,方雁鸣为什么专门来拳馆接他?有一瞬间,祁山觉得方雁鸣说来接他回家这几个字令他内心产生了一股非常微妙的暖意。
突然,方雁鸣站了起来往前迈了一步,祁山下意识往后退了一步,与他拉开了安全距离。
祁山后知后觉不太礼貌,解释了一下:“刚刚出了很多汗,身上太臭了。”
不知道方雁鸣信没信,但他的表情还是和刚才一样,挂着淡淡的微笑,看着有点像假笑。
“没你说的这么夸张。”方雁鸣说。
“我还得等一会才能结束,其实你不用来接我,我自己坐地铁回去就行了。”
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