章节目录 第五十九章 初试
第二天一早，周元是被鸟叫声吵醒的。
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石榴树上有窝麻雀，天还没亮透就开始叽叽喳喳地叫，比什么闹钟都好使。
周元从床上坐起来，揉了揉眼睛，习惯性地先引导炁息在体内走了一个大周天。
行完炁，通体舒泰。
他跳下床，洗漱完后，出了门。
空气里有一股清冽的草木气息，混着从厨房飘来的粥香。
王子仲已经坐在石榴树下了。
老人今天穿着一件对襟盘扣的白色短褂，下身是一条宽松的练功裤，脚上蹬着一双千层底的布鞋。
面前的石桌上放着那卷宣纸和那本薄册子，正端着一杯养元茶慢慢喝着。
看见周元出来，王子仲放下茶杯，朝他招了招手。
「过来，饭还没好，我给你先讲课。」
周元快步走到石桌前。
王子仲指了指对面的石墩让他坐下，然后把那卷宣纸在桌上铺开，用茶杯压住一角。
「气口的功夫，说穿了就两个字，吐纳。」
王子仲的手指落在宣纸的第一行字上，语气不紧不慢。
「但这两个字里头，有大学问。」
周元点点头，认真听着。
「普通人呼吸，气只到肺，浅尝辄止。气口的功夫，讲究的是把吸入之气与体内之炁融合，在肺部积蓄到极致，再一口气喷吐出去。」
王子仲结合自己的理解，说道：
「第一阶段，以先天一炁锤炼肺部。肺为娇脏，不耐寒热，更承受不住剧烈的炁息冲击。所以在练习呵气成风之前，必须先让肺部变得足够强韧。」
他抬起头，看着周元。
「你《五脏养身》已经大成，肺金之炁充盈，肺部的根基比寻常异人扎实得多。」
「这第一阶段的功夫，你省了大力气。但光有根基还不够，你得学会怎么控制。」
王子仲翻开那本薄册子，翻到其中一页，推到周元面前。
册页上是赵文瑄手绘的行炁路线图，从肺部开始，沿着手太阴肺经一路标注。
中府丶云门丶天府丶侠白丶尺泽丶孔最丶列缺丶经渠丶太渊丶鱼际，一直到少商。
每一条经脉的走向，每一个穴位的开合时机，都标注得清清楚楚。旁边密密麻麻写满了小字，是赵文瑄自己的心得体会。
「凝神引先天一炁循肺经逆行，也就是以少商为始，倒冲于肺。」
王子仲的声音变得郑重。
「以神为引，将炁息在肺部蓄满。待炁满喉之时，通过特定的行炁法门，张口一吐……」
老人伸出一根手指，朝面前的空气轻轻一点。
「便是呵气成风。」
周元的目光落在那张行炁路线图上，看得入了神。
赵文瑄每一个标注都写得极其用心，生怕漏掉任何一个细节。
「你先看一遍，看熟了再动手。」
王子仲说完这句话，便不再开口，端起茶杯慢慢喝着，给周元留下消化吸收的时间。
周元把那张宣纸和那本册子仔仔细细地看了三遍。
第一遍看大概，第二遍记要领，第三遍将赵文瑄标注的那些容易出错的地方一字一句地刻进脑子里。
看完之后，他闭上眼睛，在脑海中将整个行炁路线从头到尾模拟了一遍。
少商起，中府止。
吸气入肺，炁满而发。
然后，周元睁开眼。
「师父，我试试。」
王子仲放下茶杯，微微颔首。
周元从石墩上站起来，走到院子中间，面朝那棵石榴树站定。双脚分开与肩同宽，双手自然垂在身侧，脊背挺直，下颌微收。
他深吸一口气，缓缓吐出。
再深吸，再吐出。
反覆三次之后，心境渐渐沉静下来。
然后，周元将意识沉入肺部。
中丹田里，先天一炁如同一团温润的云雾，缓缓流转。周元从中分出一缕，沿着手太阴肺经的路线，从少商穴开始，一路向上。 记住本站网址，Ｗｗｗ．biquxu1．Ｃc，方便下次阅读，或且百度输入“ biquxu1.cc ”，就能进入本站
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石榴树上有窝麻雀，天还没亮透就开始叽叽喳喳地叫，比什么闹钟都好使。
周元从床上坐起来，揉了揉眼睛，习惯性地先引导炁息在体内走了一个大周天。
行完炁，通体舒泰。
他跳下床，洗漱完后，出了门。
空气里有一股清冽的草木气息，混着从厨房飘来的粥香。
王子仲已经坐在石榴树下了。
老人今天穿着一件对襟盘扣的白色短褂，下身是一条宽松的练功裤，脚上蹬着一双千层底的布鞋。
面前的石桌上放着那卷宣纸和那本薄册子，正端着一杯养元茶慢慢喝着。
看见周元出来，王子仲放下茶杯，朝他招了招手。
「过来，饭还没好，我给你先讲课。」
周元快步走到石桌前。
王子仲指了指对面的石墩让他坐下，然后把那卷宣纸在桌上铺开，用茶杯压住一角。
「气口的功夫，说穿了就两个字，吐纳。」
王子仲的手指落在宣纸的第一行字上，语气不紧不慢。
「但这两个字里头，有大学问。」
周元点点头，认真听着。
「普通人呼吸，气只到肺，浅尝辄止。气口的功夫，讲究的是把吸入之气与体内之炁融合，在肺部积蓄到极致，再一口气喷吐出去。」
王子仲结合自己的理解，说道：
「第一阶段，以先天一炁锤炼肺部。肺为娇脏，不耐寒热，更承受不住剧烈的炁息冲击。所以在练习呵气成风之前，必须先让肺部变得足够强韧。」
他抬起头，看着周元。
「你《五脏养身》已经大成，肺金之炁充盈，肺部的根基比寻常异人扎实得多。」
「这第一阶段的功夫，你省了大力气。但光有根基还不够，你得学会怎么控制。」
王子仲翻开那本薄册子，翻到其中一页，推到周元面前。
册页上是赵文瑄手绘的行炁路线图，从肺部开始，沿着手太阴肺经一路标注。
中府丶云门丶天府丶侠白丶尺泽丶孔最丶列缺丶经渠丶太渊丶鱼际，一直到少商。
每一条经脉的走向，每一个穴位的开合时机，都标注得清清楚楚。旁边密密麻麻写满了小字，是赵文瑄自己的心得体会。
「凝神引先天一炁循肺经逆行，也就是以少商为始，倒冲于肺。」
王子仲的声音变得郑重。
「以神为引，将炁息在肺部蓄满。待炁满喉之时，通过特定的行炁法门，张口一吐……」
老人伸出一根手指，朝面前的空气轻轻一点。
「便是呵气成风。」
周元的目光落在那张行炁路线图上，看得入了神。
赵文瑄每一个标注都写得极其用心，生怕漏掉任何一个细节。
「你先看一遍，看熟了再动手。」
王子仲说完这句话，便不再开口，端起茶杯慢慢喝着，给周元留下消化吸收的时间。
周元把那张宣纸和那本册子仔仔细细地看了三遍。
第一遍看大概，第二遍记要领，第三遍将赵文瑄标注的那些容易出错的地方一字一句地刻进脑子里。
看完之后，他闭上眼睛，在脑海中将整个行炁路线从头到尾模拟了一遍。
少商起，中府止。
吸气入肺，炁满而发。
然后，周元睁开眼。
「师父，我试试。」
王子仲放下茶杯，微微颔首。
周元从石墩上站起来，走到院子中间，面朝那棵石榴树站定。双脚分开与肩同宽，双手自然垂在身侧，脊背挺直，下颌微收。
他深吸一口气，缓缓吐出。
再深吸，再吐出。
反覆三次之后，心境渐渐沉静下来。
然后，周元将意识沉入肺部。
中丹田里，先天一炁如同一团温润的云雾，缓缓流转。周元从中分出一缕，沿着手太阴肺经的路线，从少商穴开始，一路向上。 记住本站网址，Ｗｗｗ．biquxu1．Ｃc，方便下次阅读，或且百度输入“ biquxu1.cc ”，就能进入本站