章节目录 第九十章 当反覆被提出的问题被解决后
第91章 当反覆被提出的问题被解决后
韩拓这么说是有实际原因的。
比如第一届世锦赛，他的教练就公开发表过言论一赫尔辛基在北纬60度，夏天也很冷，出生在魔都的朱建化很不适应。
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根据他自己的采访，他当时去那边，因为身体不适就得了重感冒。
再加上那个时候国际赛的经验也不丰富。
重压之下就压垮了他。
奥运会的时候去了北美，因为时差也没有调好，因为气候同样不适应，甚至连续出现了失眠，吃安眠药都没作用。
但也不是说在外国就出不了成绩，比如说，虽然两次记录都在国内破的，但也有在国际上破的呀，比如在德国破的世界纪录，成绩刷到了2米39。
就是在国外啊。
但细究，其实还有不少的原因，就像是这一次在德国，当时去的时候，温度和魔都比较接近。
气候当时也比较接近。
对比赫尔辛基当时的温度，实在是好了不少。
对比洛杉矶的乾燥和炎热，也要好了不少。
当然，最重要的还是营养补充的方面，说白了也就是吃。
这是很多人都忽略的一点，当时国内的主要补品，也就是所谓的营养餐，就是以甲鱼为主。
根据他们当时的口述来看，在洛杉矶当地根本就找不到这样的食物。
那边的中餐馆并没有这样的准备。
国内也没有条件大范围的安排厨师全面护航。
毕竟那个时候还很穷，做不到像美国队那样，带私人厨师，全明星1对1的队伍照顾。
而在德国那次运气好，当地有中餐馆，教练提前订了甲鱼和淡水鱼，吃了两天，身体就感觉和国内一样，跳的时候韧带一点都不僵。
这都是他们接受采访的原话。
那后时候国内的主要高级营养餐就是甲鱼，还有各种鱼类。
吃不到的话，身体的状态自然会下滑。
你突然换成了欧美的饮食，更加是难以习惯。
那个年代可不像现在，可以随便打开手机，想吃西餐就吃西餐，到底还是去国外比赛出成绩比较多，吃这个方面是最被忽略的一个问题。
但这个方面。
想来现在不少问题。
因为韩拓不仅仅是让他们在那边一个月进行科学的训练和摸底，而且最重要的一点，就是针对他们每个人的不同。
定制了计划。
你像刘宇煌，就是针对他容易出现脚尖踩线的问题，做出了多样的调整。
甚至手搓科学理论土法。
把需要科学仪器的训练模式硬生生的搓到了1981年。
朱建化这边实力绝对是足够的，他要的不是别的。
起码这一个月最需要改善的首先是身体状态。
其次是营养供给，还有他之前那些采访里面所说过的最严重的问题，第一就是休息不好，第二就是吃不好。
休息不好，是因为外国那边比较吵闹，朱建化比较喜欢安静的休息模式，这一点很难跟上趟。
而国内那个时候还是因为钱。
也没有办法给他额外进行保障。
到你已经给他平常供给了那么多营养品，再给的话好像显得说不过去。事实上，运动员这个东西，不是说你平常补一补就行。
到备赛日的时候更加要严苛。
可惜这时候说这个没有人懂。
但这方面，韩拓已经进行了详细的定制，一个月，他没有让朱建化做太多的技术性的改动，因为也来不及。
要他做的只有一个。
这也是最简单的一个。
好好吃，适应各种各样的西餐。
说白了，什么吃不吃得惯，还是因为吃少了。
未来的年轻人们，你别说西餐，就是什么泰餐呢，法餐啊，日本料理啊，还有韩国料理啊，没有什么说吃不惯的。
也没有说什么吃了就容易出现肠胃不适的。
最简单的办法，除非你真的是天生对这些东西过敏，否则的话就是吃太少。
经常吃。
自然就适应了。
你突然一下子吃这些洋玩意，你当然觉得难以适应。
这方面姚铭去nba的时候也提过。刚开始吃也很不适应，事后不也适应了吗？
事实上就是证明还是因为吃的太少，也不知道该怎么吃，更没有备赛日的详细计划。
这个时候更重要的是在训练量上。
对于吃这个方面，认为搞点什么所谓的高级补品就已经很够了。
也没有什么蛋白质啊，碳水啊，纤维比例啊，电解质这种类型的想法。
其次就是。
整个田径队，自己带过来的这几个人。
都有他专门带过来的团队负责保障饮食。
房间也是开的这里最好的五星级酒店之一。
距离赛场也足够近。
那在这样的情况下。
就等于是最大限度的保证了上一世，朱建化提出的这些问题。
而这些也根本不被大家重视的问题。
甚至是被大家认为在当时是找藉口，逃避的问题。
事实上，在老一辈子的田径运动员里面，没有谁的训练是不辛苦的，论刻苦的程度，不要怀疑这些人。
只要解决他们提出的问题。
就够了。
别想些七里八里的。
只要能够出成绩。
让这些本该属于我们的成绩出现在世界之巅。
花这点小钱，保障点饮食和住宿。
这算什么呢？
当然后世咱们的团队保障特别好，但可惜这里是1981年。
如果不自己掏钱保证。
没法保证。
还好韩拓过来了。
饮食和之前在香江那边一模一样。
睡眠习惯，也是有些节奏的训练，不做突击性训练。
更不会让他们在比赛之前就进行大幅度的加练，提高皮质醇。
因为皮质醇太高，也会影响睡眠呀。
而且是巨大的影响啊。
可惜当年这些统统都被归结于运动员心理素质不行。
那是因为人们没有办法找到更科学的方法来解释这个问题。事实上，当你能用科学解释之后，你就会拆解这些问题，发现很多东西运动员自己已经说过，可惜当时的人们没人去重视。
也没人去理会。
因为当时大部分人的认知里面就没有这个概念，也无法解决和回答他这个问题。
那人们自然就会偏向于媒体的宣传和自己认知以内能够得到的答案。
那现在能够得到的就是心理素质不行。
不过这一次。
我相信你应该不会有问题了。
虽然没有做刘宇煌那么多技术上的改动。
但他已经解决了朱建化，在曾经接受采访的时候反覆提出的一些问题。
这。
对于你来说。
韩拓认真地盯着他的上场背影。
内心道。
已经够了。
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韩拓这么说是有实际原因的。
比如第一届世锦赛，他的教练就公开发表过言论一赫尔辛基在北纬60度，夏天也很冷，出生在魔都的朱建化很不适应。
本书由??????????.??????全网首发
根据他自己的采访，他当时去那边，因为身体不适就得了重感冒。
再加上那个时候国际赛的经验也不丰富。
重压之下就压垮了他。
奥运会的时候去了北美，因为时差也没有调好，因为气候同样不适应，甚至连续出现了失眠，吃安眠药都没作用。
但也不是说在外国就出不了成绩，比如说，虽然两次记录都在国内破的，但也有在国际上破的呀，比如在德国破的世界纪录，成绩刷到了2米39。
就是在国外啊。
但细究，其实还有不少的原因，就像是这一次在德国，当时去的时候，温度和魔都比较接近。
气候当时也比较接近。
对比赫尔辛基当时的温度，实在是好了不少。
对比洛杉矶的乾燥和炎热，也要好了不少。
当然，最重要的还是营养补充的方面，说白了也就是吃。
这是很多人都忽略的一点，当时国内的主要补品，也就是所谓的营养餐，就是以甲鱼为主。
根据他们当时的口述来看，在洛杉矶当地根本就找不到这样的食物。
那边的中餐馆并没有这样的准备。
国内也没有条件大范围的安排厨师全面护航。
毕竟那个时候还很穷，做不到像美国队那样，带私人厨师，全明星1对1的队伍照顾。
而在德国那次运气好，当地有中餐馆，教练提前订了甲鱼和淡水鱼，吃了两天，身体就感觉和国内一样，跳的时候韧带一点都不僵。
这都是他们接受采访的原话。
那后时候国内的主要高级营养餐就是甲鱼，还有各种鱼类。
吃不到的话，身体的状态自然会下滑。
你突然换成了欧美的饮食，更加是难以习惯。
那个年代可不像现在，可以随便打开手机，想吃西餐就吃西餐，到底还是去国外比赛出成绩比较多，吃这个方面是最被忽略的一个问题。
但这个方面。
想来现在不少问题。
因为韩拓不仅仅是让他们在那边一个月进行科学的训练和摸底，而且最重要的一点，就是针对他们每个人的不同。
定制了计划。
你像刘宇煌，就是针对他容易出现脚尖踩线的问题，做出了多样的调整。
甚至手搓科学理论土法。
把需要科学仪器的训练模式硬生生的搓到了1981年。
朱建化这边实力绝对是足够的，他要的不是别的。
起码这一个月最需要改善的首先是身体状态。
其次是营养供给，还有他之前那些采访里面所说过的最严重的问题，第一就是休息不好，第二就是吃不好。
休息不好，是因为外国那边比较吵闹，朱建化比较喜欢安静的休息模式，这一点很难跟上趟。
而国内那个时候还是因为钱。
也没有办法给他额外进行保障。
到你已经给他平常供给了那么多营养品，再给的话好像显得说不过去。事实上，运动员这个东西，不是说你平常补一补就行。
到备赛日的时候更加要严苛。
可惜这时候说这个没有人懂。
但这方面，韩拓已经进行了详细的定制，一个月，他没有让朱建化做太多的技术性的改动，因为也来不及。
要他做的只有一个。
这也是最简单的一个。
好好吃，适应各种各样的西餐。
说白了，什么吃不吃得惯，还是因为吃少了。
未来的年轻人们，你别说西餐，就是什么泰餐呢，法餐啊，日本料理啊，还有韩国料理啊，没有什么说吃不惯的。
也没有说什么吃了就容易出现肠胃不适的。
最简单的办法，除非你真的是天生对这些东西过敏，否则的话就是吃太少。
经常吃。
自然就适应了。
你突然一下子吃这些洋玩意，你当然觉得难以适应。
这方面姚铭去nba的时候也提过。刚开始吃也很不适应，事后不也适应了吗？
事实上就是证明还是因为吃的太少，也不知道该怎么吃，更没有备赛日的详细计划。
这个时候更重要的是在训练量上。
对于吃这个方面，认为搞点什么所谓的高级补品就已经很够了。
也没有什么蛋白质啊，碳水啊，纤维比例啊，电解质这种类型的想法。
其次就是。
整个田径队，自己带过来的这几个人。
都有他专门带过来的团队负责保障饮食。
房间也是开的这里最好的五星级酒店之一。
距离赛场也足够近。
那在这样的情况下。
就等于是最大限度的保证了上一世，朱建化提出的这些问题。
而这些也根本不被大家重视的问题。
甚至是被大家认为在当时是找藉口，逃避的问题。
事实上，在老一辈子的田径运动员里面，没有谁的训练是不辛苦的，论刻苦的程度，不要怀疑这些人。
只要解决他们提出的问题。
就够了。
别想些七里八里的。
只要能够出成绩。
让这些本该属于我们的成绩出现在世界之巅。
花这点小钱，保障点饮食和住宿。
这算什么呢？
当然后世咱们的团队保障特别好，但可惜这里是1981年。
如果不自己掏钱保证。
没法保证。
还好韩拓过来了。
饮食和之前在香江那边一模一样。
睡眠习惯，也是有些节奏的训练，不做突击性训练。
更不会让他们在比赛之前就进行大幅度的加练，提高皮质醇。
因为皮质醇太高，也会影响睡眠呀。
而且是巨大的影响啊。
可惜当年这些统统都被归结于运动员心理素质不行。
那是因为人们没有办法找到更科学的方法来解释这个问题。事实上，当你能用科学解释之后，你就会拆解这些问题，发现很多东西运动员自己已经说过，可惜当时的人们没人去重视。
也没人去理会。
因为当时大部分人的认知里面就没有这个概念，也无法解决和回答他这个问题。
那人们自然就会偏向于媒体的宣传和自己认知以内能够得到的答案。
那现在能够得到的就是心理素质不行。
不过这一次。
我相信你应该不会有问题了。
虽然没有做刘宇煌那么多技术上的改动。
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