章节目录 第7章 起势，二字钳羊马
现代，湿地公园。
兕子自个儿又打几套八段锦，弄得圆嘟嘟的小脸红润可爱。
这面色十分正常，显然是打出劲头热好身，周身气血开始活络起来。
果不其然，兕子叉着腰原地蹦蹦跳跳，不自觉音量都拔高几分贝。
「小饢君！」
「窝感觉身体轻飘飘的~很有精神耶~以往这系候，窝都在殿里大床睡觉觉，整个人都昏沉沉的！」
兕子眼中明亮，跑到徐远宁身旁后拽着其练功服笃信开口：
「兕子几到啦~小饢君在传授兕子仙术！」
「兕子马上阔以飞起来了嘛？！」
徐远宁蹲下身，捏捏小家伙面颊：
「不是仙术，是国术。」
「也不能飞哦~不过呢，兕子若是勤加练习，以后很厉害不说，开开心心健健康康活个百二三十岁应当没问题！」
他继续开口：「这八段锦呢，只是开胃菜，是每日热身的功夫。」
「接下来，才是你要主练的咏春。」
「兕子，真得会很辛苦哦~你可有做好决心？！」
徐远宁语气很认真，并没有任何夸大其词。
开国术馆以来，少说数百家长带着孩子来学习，留下来的也就三十位小朋友。
一旦动真格，这苦头可不是寻常人能够吃下去！
她虽根骨上上佳，可韧性这东西无法看出来，只能看小家伙能不能坚持。
兕子深呼吸，小身板站笔直，双眸炯炯有神。
「窝不怕！」
徐远宁起身，来到水池旁，声如微风拂过，开始介绍起咏春一门。
此拳法，由明末清初时，南少林五老之一五枚师太所创，后由严咏春加以完善流传至今。
拳之长处在于出手短快，没有花架子。
更因其贵在巧劲而非蛮力，女子修炼起来同样能发挥不俗水准。
「修炼任何国术，都分四个阶段。」
「入门，小成，大成，圆满。」
「这咏春拳入门呢，又分五个阶段。」
「二字钳羊马，马步换气法，摊膀伏三手型，日字冲拳，单黐手。」
徐远宁留意着小家伙神态，见其没有开小差，全神贯注地听着。
在他不晓得的唐代时间线内。
天幕下众人同样听得痴迷，两仪殿内的李世民也藏在窗后眯眼望天。
长孙皇后嘴角微扬：「二郎，透窗望天伤眼，你出去看看不就行啦？」
李世民当即反驳：「胡说！谁要看那小子教咏春？我只是在这两仪殿闷得慌，于窗口透气罢了！「
湖畔公园。
徐远宁简单讲解咏春渊源与基本结构后。
他开始向着兕子，展示第一个基本功，二子钳羊马。
同时口述做法：
「两脚以脚跟为轴，脚掌朝外打开。继而再以脚掌为轴，再次朝外一开。」
「记住哦，双脚于肩同宽，膝盖微曲~」
「双臂握拳夹紧于肋骨，保持这姿势吐纳呼吸，自身力道下沉~」
徐远宁动作清爽，二字钳羊马立定后如老树生根，岿然不动。
「此基本功可让下盘稳固，出拳时借力生力，更为迅猛！」
言罢，双拳错落挥出，速度越来越快。
呼呼的破风声震撼在兕子心头。
「小饢君！你的拳头会爆炸！」
徐远宁维持姿态：「来~你想办法推推我，用全身力哦。」
兕子『昂』了声，跑上前使劲推在他腰间，小家伙也是较真埋头硬推！
「唔！！！」
一口气闷在胸口，使出吃奶的劲儿也挪不动徐远宁半点。
「哈....」
好一会儿后，兕子没力趔趄几步，索性一屁股坐在地上大口喘气。
徐远宁收了动作，指指湖畔旁：「喏，去那儿练吧。」
「系！」
兕子快步跑过去，眼下对于咏春的好奇程度达到顶点！
这才基本功就如此厉害，自己要是练成功~那不是让阿耶他们刮目相看！
想到这里，兕子立在湖畔，学着徐远宁先前所做。
二字钳羊马的定式站立。
这动作看似简单，可兕子做好后...总觉得不如徐远宁那样一眼就觉得很厉害。
「小饢君！窝系不系没做好呀，怎麽感觉怪怪的...」
徐远宁上前开始为其调整。
「膝盖内扣，不可太紧。」
双手活动兕子膝盖处又继续调整。
「胯要收，重心在脚掌，上身正而不僵。」
「咏春讲究中正，放松，别太紧张啦~」
他看着小家伙小脸憋得通红，连忙叮嘱其要放松下来，呼吸也要匀称。
慢慢的，兕子好似掌握要领，整个人姿态标准，力量沉于下盘。
当然，要做个检验的小测试。
徐远宁伸出右手食指，抵在兕子肩膀上：「能稳住身形麽？」
「嗯！」
他见兕子点头，这才手指用上力道，小家伙全身都在颤抖，死死稳固下盘。
抿着小嘴，额头已经开始升起密密麻麻小汗珠。
「哦？~兕子，再坚持一下呢。」
徐远宁眼含惊喜，不愧是根骨上佳呐，初练便有如此效果，吃力后知道借下盘卸于地面！
手指劲头加上几分。
兕子体态开始不稳，索性眼睛一闭，全身心稳固自身。
十个呼吸后。
徐远宁抽回手指：「兕子，做得很好~」
兕子睁开眼，大口喘气，昂起脑袋瓜得意洋洋：「兕子系国术天才！」
「小饢君，这姿势要练多久哦...要一直站下去嘛？」
徐远宁点头：「国术修炼不是一朝一夕，要有耐心。」
兕子『哦』了声，也不多问，乖巧保持着二字钳羊马的姿态，开始感受着自己体内有一股力压在下方。
正巧公园内大爷大妈结束晨练，一群人鱼贯而出时，正巧看见兕子所在方向。
那脚步一停，齐刷刷朝着此地走来。
徐远宁见此扶额感叹：「下次...得找公园清净处，或者就在武馆里头练了。」
老远的，那吆喝声先到。
「我滴乖~这么小的娃娃练咏春呀？天呢好可爱啊！」
「张老头你滚远点，来！小囡囡~婆婆还要给你红包~来来来~」
几个老头老太围住兕子，看稀罕宝贝似的看着兕子，后者也不怯场，奶声奶气回应：
「阿婆阿公！」
「兕子在练拳呢，不要打扰人家啦！」
这一嗓子下去，这些个大爷大妈彻底没招，又开始从怀里掏出红包，忙上前塞在兕子的练功服口袋里。 记住本站网址，Ｗｗｗ．biquxu1．Ｃc，方便下次阅读，或且百度输入“ biquxu1.cc ”，就能进入本站
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这面色十分正常，显然是打出劲头热好身，周身气血开始活络起来。
果不其然，兕子叉着腰原地蹦蹦跳跳，不自觉音量都拔高几分贝。
「小饢君！」
「窝感觉身体轻飘飘的~很有精神耶~以往这系候，窝都在殿里大床睡觉觉，整个人都昏沉沉的！」
兕子眼中明亮，跑到徐远宁身旁后拽着其练功服笃信开口：
「兕子几到啦~小饢君在传授兕子仙术！」
「兕子马上阔以飞起来了嘛？！」
徐远宁蹲下身，捏捏小家伙面颊：
「不是仙术，是国术。」
「也不能飞哦~不过呢，兕子若是勤加练习，以后很厉害不说，开开心心健健康康活个百二三十岁应当没问题！」
他继续开口：「这八段锦呢，只是开胃菜，是每日热身的功夫。」
「接下来，才是你要主练的咏春。」
「兕子，真得会很辛苦哦~你可有做好决心？！」
徐远宁语气很认真，并没有任何夸大其词。
开国术馆以来，少说数百家长带着孩子来学习，留下来的也就三十位小朋友。
一旦动真格，这苦头可不是寻常人能够吃下去！
她虽根骨上上佳，可韧性这东西无法看出来，只能看小家伙能不能坚持。
兕子深呼吸，小身板站笔直，双眸炯炯有神。
「窝不怕！」
徐远宁起身，来到水池旁，声如微风拂过，开始介绍起咏春一门。
此拳法，由明末清初时，南少林五老之一五枚师太所创，后由严咏春加以完善流传至今。
拳之长处在于出手短快，没有花架子。
更因其贵在巧劲而非蛮力，女子修炼起来同样能发挥不俗水准。
「修炼任何国术，都分四个阶段。」
「入门，小成，大成，圆满。」
「这咏春拳入门呢，又分五个阶段。」
「二字钳羊马，马步换气法，摊膀伏三手型，日字冲拳，单黐手。」
徐远宁留意着小家伙神态，见其没有开小差，全神贯注地听着。
在他不晓得的唐代时间线内。
天幕下众人同样听得痴迷，两仪殿内的李世民也藏在窗后眯眼望天。
长孙皇后嘴角微扬：「二郎，透窗望天伤眼，你出去看看不就行啦？」
李世民当即反驳：「胡说！谁要看那小子教咏春？我只是在这两仪殿闷得慌，于窗口透气罢了！「
湖畔公园。
徐远宁简单讲解咏春渊源与基本结构后。
他开始向着兕子，展示第一个基本功，二子钳羊马。
同时口述做法：
「两脚以脚跟为轴，脚掌朝外打开。继而再以脚掌为轴，再次朝外一开。」
「记住哦，双脚于肩同宽，膝盖微曲~」
「双臂握拳夹紧于肋骨，保持这姿势吐纳呼吸，自身力道下沉~」
徐远宁动作清爽，二字钳羊马立定后如老树生根，岿然不动。
「此基本功可让下盘稳固，出拳时借力生力，更为迅猛！」
言罢，双拳错落挥出，速度越来越快。
呼呼的破风声震撼在兕子心头。
「小饢君！你的拳头会爆炸！」
徐远宁维持姿态：「来~你想办法推推我，用全身力哦。」
兕子『昂』了声，跑上前使劲推在他腰间，小家伙也是较真埋头硬推！
「唔！！！」
一口气闷在胸口，使出吃奶的劲儿也挪不动徐远宁半点。
「哈....」
好一会儿后，兕子没力趔趄几步，索性一屁股坐在地上大口喘气。
徐远宁收了动作，指指湖畔旁：「喏，去那儿练吧。」
「系！」
兕子快步跑过去，眼下对于咏春的好奇程度达到顶点！
这才基本功就如此厉害，自己要是练成功~那不是让阿耶他们刮目相看！
想到这里，兕子立在湖畔，学着徐远宁先前所做。
二字钳羊马的定式站立。
这动作看似简单，可兕子做好后...总觉得不如徐远宁那样一眼就觉得很厉害。
「小饢君！窝系不系没做好呀，怎麽感觉怪怪的...」
徐远宁上前开始为其调整。
「膝盖内扣，不可太紧。」
双手活动兕子膝盖处又继续调整。
「胯要收，重心在脚掌，上身正而不僵。」
「咏春讲究中正，放松，别太紧张啦~」
他看着小家伙小脸憋得通红，连忙叮嘱其要放松下来，呼吸也要匀称。
慢慢的，兕子好似掌握要领，整个人姿态标准，力量沉于下盘。
当然，要做个检验的小测试。
徐远宁伸出右手食指，抵在兕子肩膀上：「能稳住身形麽？」
「嗯！」
他见兕子点头，这才手指用上力道，小家伙全身都在颤抖，死死稳固下盘。
抿着小嘴，额头已经开始升起密密麻麻小汗珠。
「哦？~兕子，再坚持一下呢。」
徐远宁眼含惊喜，不愧是根骨上佳呐，初练便有如此效果，吃力后知道借下盘卸于地面！
手指劲头加上几分。
兕子体态开始不稳，索性眼睛一闭，全身心稳固自身。
十个呼吸后。
徐远宁抽回手指：「兕子，做得很好~」
兕子睁开眼，大口喘气，昂起脑袋瓜得意洋洋：「兕子系国术天才！」
「小饢君，这姿势要练多久哦...要一直站下去嘛？」
徐远宁点头：「国术修炼不是一朝一夕，要有耐心。」
兕子『哦』了声，也不多问，乖巧保持着二字钳羊马的姿态，开始感受着自己体内有一股力压在下方。
正巧公园内大爷大妈结束晨练，一群人鱼贯而出时，正巧看见兕子所在方向。
那脚步一停，齐刷刷朝着此地走来。
徐远宁见此扶额感叹：「下次...得找公园清净处，或者就在武馆里头练了。」
老远的，那吆喝声先到。
「我滴乖~这么小的娃娃练咏春呀？天呢好可爱啊！」
「张老头你滚远点，来！小囡囡~婆婆还要给你红包~来来来~」
几个老头老太围住兕子，看稀罕宝贝似的看着兕子，后者也不怯场，奶声奶气回应：
「阿婆阿公！」
「兕子在练拳呢，不要打扰人家啦！」
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